復縁に関する悩み相談は2023年に入っても数十件来ております。
そういった人たちのためにも今回は復縁したいと考えている皆さんの人生が良くなる解説をしたいと思います。
まず、皆さんには辛いかもしれませんが「復縁は心理学的にもしない方がいい」と言われています。
私に相談しに来る方々は、「復縁したら幸せになる前提で考えている方が多くいました。」
実際は復縁したら幸せになれる可能性は非常に低く、その理由も説明しながら最後の方で
どうしても復縁したい人に復縁する方法を話します。
寂しい＝復縁したいと脳が錯覚してしまう
好きな人との期間が長かったり、好きな人のためにたくさん尽くして頑張ってきた。
例えば、毎日こまめにLINEを送ったり、電話をしたり、美味しい料理を作ったり、たくさん奢っていたり、たくさん喧嘩をしていたり、
こういうのが多ければ多いほど、「あなたは好きな人に対して無意識に依存してしまっている可能性があります。」
なのでこういった場合は、物事を客観的に見る必要があって
あなたは本気でもう一度付き合った方がいいのか。
それともただあなたは好きな人に依存して寂しいと脳が錯覚を起こし、好きと捉えてしまって復縁したいと思っているのか。
この2つが考えられるのです。
依存とは、相手にたくさん時間をかけてお金を使って、たくさん感情を使っていたこと
これに自分がもし当てはまると感じてしまった場合、復縁はお勧めできません。
そして復縁するべきかどうかわからない場合は、それはあなたが感情的になってしまい冷静な判断が出来ない状態になっているので第三者に相談してください。
友達でも、信頼できる人なら誰でも構いません。自分の今の状況を話すことで「客観的なアドバイスをもらえるので自分がこうしたい！と言う行動に気付くことが出来るかもしれません。」
自分が本気で復縁したいのか、あるいわ寂しさからくる復縁なのか。これに気付けることが出来るのも信頼できる人に相談することで分かるのです。
復縁したい時の脳は良い記憶しか残っていない
復縁したいと考えている時の頭の中って、相手との楽しい思い出や、たくさん笑ったり、貴重な体験とかデートなど良い記憶を思い出す傾向がとても高いのです。
ついつい良い思い出ばかりを思い出してしまって「なんで別れてしまったんだろう…。」と人間の脳って自分の考えを補強する情報ばかりを探そうとします。
そこに「先入観」というものがあって、生物として進化していく過程の中で人間の脳は「自分にとって必要な情報だけをすぐ取り入れられるように進化してきた」と言われています。
なので復縁したい！！と考えているのであれば、
脳は自動的に復縁するべき理由だけを求めてしまって、「都合の悪い情報は無意識的に見ないようにしている可能性があります」
これは自分だけではどうにもならないので、第三者に相談して自分を客観的に見てもらい
今の自分がどういった状況なのかを明確に把握することが大事になってきます。
信頼できる人間が自分の周りに1人でもいるだけで、あなたの人生はかなり変わってきます。
物事はすべて自分だけで解決できる簡単なものではありません。
だからこそ、相談できる人って重要な役割を果たしてくれます。
別れた理由を解消しないと同じことをまた繰り返す
復縁に関しての本や解説動画では、まず100％と言ってもいいぐらい、別れた原因を解決しないと復縁してもまた同じことを繰り返して別れてしまうのです。
別れたと言うことは、自分たちでは解決できないことがあったからこそ別れてしまった。
そしてその問題を解決しない限りは結局好きな人と復縁しても、また同じ問題にぶつかってしまい別れてしまうのです。
多くの人は頭では分かっています。
しかしその問題は自分たちにとっては都合が悪いし、何とかなるだろうと甘い考え方では復縁しても幸せにはなれません。
そして「いつか相手が変わってくれるだろう」と思い込む人が本当に多いですが、この考え方も依存と同じように、無意識的に別れることを勿体ないと感じてしまい
潜在的にどんどん離れられなくなってしまいます。
そして復縁が成功しても、また別れた問題がいつか起こってそれが原因で別れるときには、一回目に別れた時よりも精神的に心理的にメンタル的に地獄だと思われます。
だからこそ、お互いに別れた原因をしっかり受け止めて改善できるところから改善していくことがベストだと思います。
復縁を迫る方が立場は下になります
これはどういうことかと言うと、
例えば、片方の浮気が原因で別れてしまった場合、浮気をしてしまった方の立場が下になりますよね。
そして心理学では「再構築」と言って別れる前の2人の同じ関係性には戻れないと言われています。
復縁も同じことで、復縁を迫る方は復縁をしたいと思っているのであって
「あの時と同じ幸せが待っている」と思うことは大きな間違いになってきます。
なのでこういったケースだと、復縁はうまく行かないことがほとんどです。
別れを告げた人が立場が一気に上になるので、この人が考え方を変えない限りは復縁は難しいと思います。
さて、ここからはどうしても復縁をしたい方へ復縁の方法をお話しします。
本気で復縁したい人だけ見て下さい。
短期間で復縁する方法
短期間での復縁は非常にハードルが高いです。
理由は「お互いに物事を冷静に判断できない状態である」そして「別れた原因が解消されていない可能性が非常に高いからです」
なので基本的には短期間での復縁はお勧めできませんが、これから話す2つの事を実践してもらえれば復縁も可能になってきます。
まず一つ目は「相手を依存させることです。」
実際に起きた例ですが、浮気された方が追いすがることがあります。
これは2人の問題が解決されていなくても、復縁が成功します。
なぜなら相手は元に戻りたいと思っているからです。
依存の詳しい説明はこちらから見て下さい↓
もう一つは「信頼できる友人に相談して代わりに意思決定をしてもらうことです」
なぜこういう事を言うかというと、
きっとあなたは今、感情的になって物事を冷静に考えられない状態にいるからなんです。
とにかく復縁をしたい！！と思っているでしょ？？
それが自分の感情に支配されている証拠です。
だからこそ友人に相談する。自分のすべての状況を話して「私はどうすればいいかな？」と問いかけましょう。
そして自分が感情的になってしまった時は「友人の言葉に従うルールを決めよう」と自分で決められると復縁も成功する確率が高くなると思います。
長期的に復縁する方法
短期的に復縁する方法よりお勧めなのが長期的な復縁です。
どんな心理学教科書や動画を見ても皆さんが当たり前に言っているように、
好きな人の脳に「あなたは以前と違う人」と認識させる必要があります。
どういうことかと言うと、好きな人って以前のあなたが嫌だった。どこかを改善して欲しかったから別れたので合って、昔と変わらないままでは当然復縁なんてしてくれません。
だからこそ長期的に自分を見直し、自分磨きをすることで
好きな人に別人になったと感じさせることが出来れば、もう一度恋愛対象になってくれることがあります。
そして自分磨きをする方法として、「新しいことにチャレンジする意識を持ってください。」
私達って今まで生きてきた物事の価値観や見方って言うのはある程度決まっています。
そこで自分が今までやったことのない世界観にチャレンジすることで、新しい価値観が生まれ人は成長して行きます。
チャレンジとはなんでもいいです。
今まで自分がしてこなかった、海外旅行でもいいし、ジムに行ったり、仕事を変えたり、何でもいいのです。
とにかく新しいことをやってみることが大事です。
それだけでも、好きな人に「昔はそういうことしない人だと思ってた。なんか変わったね。」と思われるようになります。
それが自分が変われた証拠でもあり、成長でもあり、自信にも繋がります。
復縁出来なかったとしても、それを次に生かすことだって出来ますよね。
どちらにせよ、自分磨きは自分自身にとっても大事なことなので皆さんも復縁のために、そして自分のために努力してください。
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